Sphera: Emotion Tracker för iPhone

Sphera: Känslomätare

Sphera: Känslomätare är en livsstilsapplikation som är utformad för att hjälpa användare att spåra, identifiera och förstå sina känslor. Den främjar tanken att alla känslor är viktiga signaler från kroppen och sinnet, och förespråkar självmedvetenhet och acceptans. Till skillnad från traditionella humörspårare går Sphera längre genom att guida användare att utforska roten till sina känslor, främja emotionell intelligens.

Med Sphera kan användare spåra och identifiera sina känslor, öva på reflektion och mindfulness, förstå sina emotionella mönster och utlösare, samt utbilda sig för att förbättra sin emotionella intelligens. Genom att använda denna app kan individer acceptera sig själva och gå mot ett lyckligare och mer uppfyllande liv.